Ratatouille d'Aubergine à la Coriandre

Je souhaite un bon Ramadhan à tous les musulmans. Un mois de jeûne mais aussi de prière, de piété et de partage. Soyons à la hauteur de ce mois sacré et béni. 

L'occasion aussi de faire de bons petits plats pour accompagner la rupture du jeûne. Beaucoup de fruits et légumes et moins de gras et de sucreries au menu en feront un jeûne-santé!

Pour aujourd'hui, commençons par une simple ratatouille à l'aubergine des plus délicieuses, parfumée à la coriandre pour un goût irremplaçable!

Pour 4 personnes:

• 2 oignons, coupés en lamelles
• 2 gousses d'ail, hachées
• 2 tomates, émondées et coupées en dés
• 1 grosse aubergine, coupée en dés
• Sel et poivre, au goût
• 1 càc de concentré de tomate
• 1 càc de Harissa (facultatif)
• 1 poignée de coriandre hachée
• Huile d'olive (ou neutre)

Laver l'aubergine et la couper en dés. Dans une poêle, mettre 4 càs d'huile d'olive et faites revenir les dés d'aubergine jusqu'à ce qu'ils commencent légèrement à se colorer. Débarrasser les aubergines sur une assiette garnie de papier absorbant.

Remettre, dans la même poêle, 2 càs d'huile et le reste des ingrédients, sauf la coriandre. Saler et poivrer au goût et laisser mijoter à feu doux jusqu'à cuisson des oignons. Ajouter 1 ou 2 càs d'eau si nécessaire pendant la cuisson. Ajouter ensuite les aubergines et laisser encore mijoter pendant une quinzaine de minutes. 

Servir chaud ou tiède avec de la coriandre et un filet d'huile d'olive. 

Salade de Pommes de Terre au Hareng Mariné

Avec ce temps estival, une belle petite salade s'impose. Même si j'aime beaucoup la salade de pomme de terre, je trouve que je n'en fais pas assez, car je n'y pense pas toujours, et pourtant c'est tellement bon! 

La dernière fois, que je vous en ai présentée une, c'était avec du saumon fumée ici et pour cette fois-ci, elle sera accompagnée de hareng mariné, acheté tout prêt en bocal.

L'assaisonnement sera réalisé avec de la mayonnaise, de la crème liquide allégée (ou de babeurre, ça marche aussi!) et du citron. Un vrai délice, croyez-moi!

Pour 2 personnes:

• 4 pommes de terre cuites à l'eau
• 2 filets de hareng mariné
• 2 oeufs durs
• 1/2 oignon rouge
• Quelques feuilles de salade
• Persil

Pour l'assaisonnement:

• 2 càs de mayonnaise + 4 càs de crème liquide allégée (ou babeurre) + 2 càc de jus de citron+ poivre

Éplucher les pommes de terre cuites encore tièdes et les couper en rondelles. Écaler les oeufs et les couper en deux.

Dans une assiette, poser les rondelles de pommes de terre, les oeufs, de l'oignon émincé et poser par dessus un hareng mariné égoutté. 

Mélanger la mayonnaise, la crème liquide et le citron et en assaisonner la salade.

Servir aussitôt.

M'hajeb (Carrés Feuilletés) aux Tomates et Oignons, Version Rapide et Simplifiée

Vous avez été nombreux à aimer et à refaire chez vous les feuilletés aux épinards et fromage que je vous ai présentés il y a quelques semaines, et certains de vous les feraient même tous les jours!! 

Je récidive donc avec la même recette de pâte, mais en faisant les fameux M'hajeb algériens, ces carrés feuilletés aux tomates et oignons, si populaires et qui sont tellement appréciés. L'idée est d'utiliser cette pâte, plus facile à faire, à pétrir et à façonner et en faire une version mini, 10 cm de côté, pour une présentation plus élégante.

Je varie également les farces, ceux que j'ai fait dernièrement avec du fromage à tartiner, tout simplement, sont un pur délice. Allez-y avec des épinards, une farce au thon, au poulet ou au boeuf haché. Je suis sûre qu'elles feront votre bonheur.

Donc pour une douzaine de feuilletés aux oignons et tomates (m'hajebs), en utilisant une tasse a mesurer de 250 ml:

Pour la pâte:

• 2 tasses de farine (dont 2 càs de farine complète)
• 1 càc de sel
• 4 càs d'huile neutre
• Assez d'eau pour ramasser la pâte (environ 1 tasse, en fonction de l'absorption de la farine, sachant que la farine complète absorbe plus que la farine blanche)

Pour la farce aux tomates et oignons:

• 2 oignons moyens, coupés en lamelles
• 2 belles tomates, émondées et coupées en dés
• 2 gousses d'ail, râpées
• Sel et poivre au goût
• 1 càs rase de concentré de tomate
• 1 càc de harissa ou piment (facultatif)
• 3 càs d'huile

Commencer par préparer la farce. Mettre tous les ingrédients de la farce avec 3 càs d'huile dans une poêle et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les oignons soient cuits. Si nécessaire, ajouter 1 à 2 càs d'eau en cours de cuisson. 

Pendant que la farce cuit, préparer la pâte. Dans un bol, mettre la farine, le sel et l'huile, bien sabler entre les mains puis ajouter de l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une belle pâte souple qui ne colle pas aux mains. Pétrir pendant 5 min (1). La partager en 12 boules égales, les huiler et les poser sur un plateau ou une grande assiette (2). Couvrir de film alimentaire et laisser reposer pendant une heure, seulement 15 minutes si vous êtes pressés!

Maintenant que la pâte a reposé et que la farce a refroidi, commençons à faire ces feuilletés. Préparer un petit bol d'huile sur votre plan de travail et suivez les étapes en dessous: 

3. Huiler le plan de travail, prendre une boule et l'étaler en un cercle avec les doigts huilés. 

4. Le cercle doit faire 20 cm de diamètre. regarder sur la photo la taille par rapport à une cuillère à café.

5. Poser une cuillère à soupe de farce au centre du cercle de pâte.

6. Plier le côté haut au dessus de la farce.

7. Faites de même avec le côté bas.

8 et 9. Puis le côté droit et enfin gauche comme pour une enveleppe. La farce est ainsi complètement couverte.

10. Chauffer, sur feu moyen, une poêle ou une crêpière, y mettre un peu d'huile à l'aide d'un pinceau, étaler encore le carré de pâte pour avoir 10 cm de carré et le poser sur la poêle chaude. Quand le dessus a séché, le retourner pour le faire cuire sur l'autre face.

Continuer jusqu'à épuisement de la pâte. Il m'a fallu seulement 1/2 heure pour faire cuire mes 12 carrés feuilletés.

Un délice! 

Pour les enfants, vous pouvez mettre simplement un triangle de vache qui rigole ou autre fromage à tartiner et suivre le reste des étapes. Miam....vous allez les rendre heureux!! J'en fais souvent aux miennes à la sortie de l'école, elles adorent!

Pizza au Basilic et Mozzarella

Et si on se faisait une petite pizza, et qu'on la mangeait au soleil, pour profiter de ce beau temps qui s'est fait tellement désirer?! Une toute simple pour commencer, de la mozzarella et quelques feuilles de basilic à agrémenter d'une huile pimentée...simple mais délicieuse!

En utilisant une tasse à mesurer de 240 ml:

• 1 tasse de farine dont 1 càs de farine complète
• 1 càs d'huile d'olive
• 1/2 càc de sel
• 1/2 càc de levure de boulanger déshydratée
• 1/2 càc de sucre
• 2 pincées de basilic séché
• Eau tiède

Pour garnir:

• 4 càs de coulis de tomate + 1 pincée de sel + 1 pincée de poivre noir
• 1 boule de Mozzarella
• Quelques feuilles de basilic

Réactiver la levure sèche dans 1/4 de verre d'eau tiède avec le sucre.

Mélanger le reste des ingrédients et y ajouter la levure et assez d'eau tiède pour former une boule de pâte qui ne colle pas aux mains. Pétrir pendant 5 minutes. 

Mettre dans un bol, couvrir et laisser doubler de volume dans un endroit à l'abri des courants d'air.

Reprendre la pâte, la dégazer en la pétrissant pendant 10 secondes. La poser sur une plaque à pizza huilée et farinée et l'aplatir sur 2 mm d'épaisseur. Étaler le coulis de tomate assaisonné, un filet d'huile d'olive et enfourner à 250°C (au maximum du four). Laisser cuire 12 minutes puis poser dessus la mozzarella coupée en rondelle et remettre au four jusqu'à ce qu'elle fonde et que la pizza soit bien dorée.

A la sortie du four, poser quelques feuilles de basilic, un filet d'huile d'olive au piment si vous aimez et manger aussitôt! Un régal!

Mouhalabia (Crème Dessert Orientale à la Fleur d'Oranger)

Voici une crème dessert parfumée, douce et délicieuse. Elle est d'origine libanaise et syrienne même si on en trouve des variantes, avec de la poudre de riz, au Maghreb sous le nom de Mhalbi. Vous voyez, même le nom se ressemble!! 

Elle finit agréablement un repas et est la star des soirées du Ramadhan. Parfumez-là à la fleur d'oranger ou à l'eau de rose. Ajoutez-y une compote de fruit ou des fruits secs, et vous verrez, vous ne pourrez plus vous en passer!! Hyper simple à faire, ne vous en privez pas!

La recette me vient de chez Hanane ici, je n'ai absolument rien changé à sa recette, c'était parfait!

Pour 4 personnes:

• 50 cl de lait
• 40 g de maïzena
• 90 g de sucre semoule
• 2 càs d’eau de fleur d’oranger
• Des fruits secs grillés pour décorer 

Pour le sirop:

• 2 càs d'eau
• 2 càs de sucre
• 2 càs d'eau de fleur d'oranger

Commencer par préparer les ramequins à proximité de votre cuisinière.

Verser dans une casserole tous les ingrédients et bien mélanger au fouet manuel jusqu'à ce que la maïzena soit dissoute.

Mettre sur feu doux et remuer constamment jusqu'à épaississement. Aux premiers bouillons, retirer du feu et verser dans les ramequins. Mettre au réfrigérateur pendant 4 heures au-moins.

Préparer le sirop en mettant tous les ingrédients dans une petite casserole. Faites chauffer pendant 5 minutes pour faire épaissir. Laisser tiédir.

Au moment de servir, mettre une cuillère à soupe de sirop sur la crème et quelques pignons grillés (ou autres fruits secs de votre choix. Un vrai délice.

Régalez-vous!

Cabillaud à la Sauce Tomate, Olives Noires, Basilic et Coriandre

Quelques morceaux de poisson dans une sauce tomate bien parfumée sont au menu aujourd'hui. Un plat rapide à faire et délicieux car, quelquefois, il faut savoir se faire plaisir sans passer sa journée en cuisine. Utilisez d'autres variétés de poisson ou même un mélange de plusieurs sortes, il n'en sera que meilleur!

Pour 4 personnes:

• 4 morceaux de cabillaud frais ou surgelé
• 3 càs d'huile d'olive (ou de tournesol)
• 1 oignon
• 2 gousses d'ail 
• 3 tomates fraîches (ou une petite boite de tomates pelées et concassées)
• 1 càs de concentré de tomate
• Sel, poivre, 1/2 càc de paprika
• 1/2 càc de basilic séché
• 1 càs de coriandre fraîche
• 2 poignées d'olives noires dénoyautées

Faites revenir l'oignon et l'ail hachés, dans l'huile d'olives, pendant quelques minutes. Ajouter les tomates concassées, le concentré de tomate, les épices, les herbes et les olives. Laisser mijoter pendant une vingtaine de minutes. Puis ajouter les morceaux de poisson et 1/2 verre d'eau. Laisser encore cuire une dizaine de minutes jusqu'à ce que le poisson soit cuit.

Servir avec du riz blanc et régalez-vous!

Spaghettis aux Crevettes et Asperges

Ce plat de spaghettis est rapide à faire et tellement délicieux. Un silence s'installera à table, je vous le garantis!!!

Pour 4 à 6 personnes:

• Des spaghettis
• 1 oignon, râpé
• 2 gousses d'ail, hachées
• 1 boite de tomates concassées ou 3 tomates fraîches pelées et coupées en morceaux
• 1 càs de concentré de tomate
• 3 càs d'huile d'olive
• 1/2 càc de basilic séché
• 1/2 càc d'aneth séchée 
• 1 cube de bouillon de poisson
• Poivre
• 350 g de crevettes surgelées
• 1 petite botte d'asperges vertes

Couper 5 cm du pied de l'asperge. Couper le reste en tronçons de 3 cm et mettre à bouillir 3 min dans une eau légèrement salée.

Faites revenir, dans l'huile d'olive, l'oignon et l'ail puis ajoutez la tomate, le poivre, le bouillon cube et les herbes. Laisser revenir quelques minutes et ajouter 1/2 verre d'eau. Quand la sauce a réduit, ajouter les crevettes et les asperges et laisser cuire environ 10 min. Ajouter un peu d'eau si nécessaire.

Comme le bouillon cube est déjà salé, je n'ajoute pas de sel, mais goûtez en fin de cuisson pour rectifier l'assaisonnement.

Pendant ce temps, faites cuire les spaghettis dans un grand volume d'eau salée.

Égoutter les spaghettis et les ajouter à la sauce. Mélanger et servir avec du jus de citron.

Zaâlouk de Chou-fleur, Caviar de Chou-fleur à la Marocaine

En préparant du chou-fleur pour en faire une simple salade avec des oeufs durs, je tombe sur la recette du zaâlouk de chou-fleur de Paprikas, et ma salade fût vite oubliée pour réaliser cette recette à la marocaine. Il se trouve que j'avais aussi du pain maison fraîchement réalisé et c'était un délice. Une excellente découverte à faire et à refaire!!

• 1 chou-fleur
• 2 gousses d'ail
• 3 càs d'huile d'olive
• 1 càc de cumin
• 1 càc de paprika
• Sel et poivre
• 1 càs de coriandre hachée
• 1 citron

Enlever les feuilles vertes qui entourent le chou-fleur. Détailler en bouquets, laver et mettre à cuire dans de l'eau salée pendant 15 ou 20 min. Introduire un couteau dans les bouquets de chou-fleur pour savoir s'ils sont cuits. Égoutter.

Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive, ajouter les bouquets de chou-fleur, l'ail écrasé, les épices et la coriandre. Mélanger l'ensemble en écrasant le chou-fleur à la fourchette. Faites cuire pendant environ 10 minutes. Ajouter le jus de citron.

A consommer chaud ou tiède, vous allez vous lécher les doigts!

Feuilletés aux Epinards et Fromage

Ces feuilletés aux épinards sont très rapides à réaliser et délicieux. La preuve, j'en fais tous les deux jours depuis une semaine! La pâte est très facile à faire, rapide et économique, elle ne comporte ni oeuf ni levure. Il m'arrive souvent de remplacer 2 càs de farine blanche par de la farine complète.

Pour la farce, mettez ce que vous aimez, le choix est vraiment infini. Cette fois-ci, j'ai fait une première farce aux épinards et ricotta et une deuxième à la ricotta et menthe séchée.

Ces feuilletés se font souvent au moyen orient et sont connus sous le nom de "sfiha صفيحة". Je les classerai entre les "m'hadjeb" du Maghreb et les "Gozlems" turcs dont la recette est à venir, de part leur composition et leur façonnage.

Vous verrez, ils sont très rapides à faire et partent comme des petits pains!!

Pâte pour 6 à 8 feuilletés selon leur taille:

• 1 tasse de farine (130 g)
• 2 càs d'huile
• 1/2 càc de sel
• Eau pour ramasser la pâte (un peu moins d'1/2 tasse)

Pour la farce aux épinards:

• 1 oignon émincé
• 1 botte d'épinards frais (ou surgelés)
• Sel et poivre
• Ricotta (ou autre fromage), facultatif

Dans un bol, mettre la farine, le sel et l'huile. Bien sabler entre les mains. Ajouter de l'eau petit à petit jusqu'à former une belle pâte souple qui ne colle pas aux mains. Pétrir pendant 5 minutes.

Couper la pâte en 6 boules égales pour de grands feuilletés ou 8 boules pour des petits feuilletés. Les enduire d'huile et les laisser reposer dans une assiette, couverts d'un film alimentaire, pendant1 heure (un quart d'heure seulement si vous êtres pressés).

Pendant ce temps, préparer la farce. Faites revenir l'oignon émincé dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pendant quelques minutes. Ajouter les épinards coupés en morceaux (frais ou surgelés), le sel et le poivre. Cuire encore quelques minutes. Réserver.

Huiler légèrement le plan de travail avec le bout des doigts, étaler chaque boule (pas très finement), mettre une cuillère à soupe de farce sur la moitié du feuilleté et l'enfermer avec l'autre moitié pour en faire un chausson. Appuyer sur tout le chausson avec les doigts huilés. 

Mettre de suite sur une poêle chauffée sur laquelle vous aurez mis quelques gouttes d'huile avant de mettre le feuilleté à cuire. Dès qu'un côté est cuit, le retourner pour cuire la deuxième face. Les étapes sont détaillées sur la photo qui suit.

Poser sur une assiette et couvrir d'un torchon pour les maintenir au chaud.

Je les ai refait le lendemain avec une farce avec de la ricotta, menthe séchée, sel et poivre. Un régal tout simplement!

Gâteau au Yahourt et Framboises

Un gâteau fondant, doux et irrésistible avec cette autre version du gâteau au yahourt. Très facile à faire, il se plie volontiers à toutes nos envies. Pour aujourd'hui, ce sera des framboises, simplement posées sur la pâte.  Un régal à chaque bouchée!

En utilisant une tasse de 125 ml et un moule de 23 cm de diamètre:

• 3 oeufs
• 1 tasse et demi de sucre
• 3/4 de tasse d'huile (ou beurre fondu)
• 1 tasse de yahourt nature (à la grecque ici) 
• 3 tasses de farine
• 2 càc de levure chimique (poudre à lever)
• 2 pincées de sel
• 2 barquettes de framboises (250g)
• Sucre glace pour décorer

Battre les oeufs et le sucre quelques minutes jusqu'à ce qu'ils blanchissent et doublent de volume. Ajouter l'huile puis le yahourt, bien mélanger. Finissez par la farine et la levure tamisés, que vous ajouterez délicatement avec une spatule. 

Verser la pâte dans le moule beurré et fariné ou bien garni de papier cuisson. Poser dessus les framboises lavées et séchées et 1 càs de sucre semoule sur toute la surface. 

Enfourner à 180°C pendant 40 min ou jusqu'à ce que la lame d'un couteau introduite dans le gâteau ressorte sèche.

Laisser tiédir puis démouler sur une grille et laisser complètement refroidir. Décorer de sucre glace et servir.